CHI NENG QIGONG
Chi Neng Qigong is een simpele en effectieve bewegingsleer, gebaseerd op het door dr. Pang Ming ontwikkelde Zhineng Qigong. Chi Neng staat voor bewust bewegen. Het maakt het lichaam sterk en soepel, brengt de geest tot rust en vermeerdert de energie waardoor je jouw innerlijke kracht ontwikkelt.
De oefeningen vermeerderen de concentratie, verminderen stress, stimuleren de hersenen en versterken het immuunsysteem. Door dagelijks te oefenen, zul je al snel een gevoel van innerlijke rust en kracht ervaren. Door de eenvoud van de oefeningen is het al snel aan te leren. Chi Neng Qigong is prettig om te doen. In het begin zul je de bewegingen vooral op spierkracht doen, maar na meer training zul je merken dat je steeds meer vanuit een innerlijke kracht beweegt.
Sinds 2007 beoefen ik Chi Neng Qigong en in het voorjaar van 2009 ben ik in China geweest. Daar heb ik getraind in de Tanzhe tempel van dr. Pang Ming en les gehad van onder andere Teacher Li & Liu uit Beijing. Inmiddels ben ik geslaagd als instructeur en geef ik les.
Kijk in het menu rechts voor de lessen en workshops.
Elke dag wordt je leven een dag korter.
Zorg dat elke beweging van belang is.
* Deng Ming- Dao
