WORKSHOPS
Energiedag:
een dag vol ontspanningsoefeningen, Chi Neng Qigong en meditatie.
Je leert energie te ervaren en te sturen met behulp van eenvoudige maar effectieve bewegingen. Tussendoor is er de mogelijkheid tot wandelen in de prachtige omgeving.
Kortom: een heerlijke, ontspannende dag in de drukke decembermaand.
Datum: op dit moment staat er geen datum gepland
Tijd: 10.00 - 20.00u
Locatie: Centrum de Horst, Meddo
Opgave: per e-mail of telefonisch
*** Route-informatie, zie: www.centrumdehorst.com
---------------------------------------------------------------
Workshop van 2 avonden
Je leert verschillende basisoefeningen, zoals:
LIFT CHI UP POUR CHI DOWN:
Dit is de basisoefening om het hele lichaam te openen en de energiestroom op gang te brengen. Hierdoor kunnen blokkades worden opgeheven en klachten op fysiek en emotioneel gebied verdwijnen.
WALLSQUAT:
Krachtige yang-oefening. Vooral versterkend voor de rug en de organen hart en longen.
3-CENTRES MERGE:
Staande meditatie om innerlijke rust te creëren en energie in buik te vermeerderen.
MEDITATIEF LOPEN:
Geeft sterke gronding en balans.
Data: op dit moment staat er geen datum gepland
Tijd: 19.00 - 22.00 uur
Locatie: Centrum de Horst, Meddo
Inlichtingen en opgave:
info@massagepraktijkpapilio.nl of bel 06 1320 6654
Voorwaarden inschrijving:
pdf-bestand
* Koffie/thee/lekkers is aanwezig
** Neem op de dagen van de workshop een telefoonboek (!) mee of schoenen met een hakje om de wallsquat te oefenen. Trek verder gemakkelijk zittende kleding aan.
*** Route-informatie, zie: www.centrumdehorst.com
---------------------------------------------------------------
Overig
Als u plannen heeft voor een bedrijfsuitje, vriendinnendag of andere groepsactiviteit, kunt u ook bij Papilio terecht. In gezamenlijk overleg zullen we een invulling aan de workshop of het arrangement geven.
Bijvoorbeeld:
DE OOSTERSE VERWENDAG
Kom tot rust tijdens een Chi Neng Qigong-sessie, een Chinese Voetreflexmassage of een Japanse Gezichtsmassage; in een heerlijke omgeving in Oosterse sferen en met lekkere hapjes en drankjes. Sluit de dag af met een zelf bereide Oosterse maaltijd.
Deze dag wordt verzorgd in samenwerking met Riny ten Have van theetuin en bloemenpluktuin De Zoete Tuin in Zieuwent (www.dezoetetuin.nl).
---------------------------------------------------------------
Contact: info@massagepraktijkpapilio.nl of bel: 06 1320 6654
